Идеальное направление, с которого можно начать. Медленный темп, глубокая проработка всех мышц тела, вытяжение позвоночника- как итог мягкое и сильное тело
Интенсивное направление, в котором сочетаются пилатес, балетные элементы и силовой фитнес. Сжигается до 300кк за тренировку. Идеальное комбо для подтянутого тела
Интенсивное направление, в котором сочетаются пилатес, балетные элементы и силовой фитнес. Сжигается до 300кк за тренировку. Идеальное комбо для подтянутого тела
Идеальное направление, с которого можно начать. Медленный темп, глубокая проработка всех мышц тела, вытяжение позвоночника- как итог мягкое и сильное тело